2024 Autor: Ethan Spencer | [email protected]. Última modificación: 2024-01-12 03:27
Imagina ser Annie Lennox. Solo piensa en eso por un momento. Gah Es basura, ¿no? Solo piensa, mirando la cara de Annie Lennox en el espejo. Imagina escuchar esa voz que sale cada vez que hablas.
Imagina a la gente diciendo "Hola Annie Lennox" a ti. Es suficiente para hacerte querer morir.
Annie Lennox también se ha dado cuenta de esto y se abre sobre su batalla contra los ataques de pánico gracias a ser Annie Lennox. Sin embargo, ha decidido compartir algunos consejos con nosotros sobre cómo superar el estrés, el pánico y la ansiedad. Notarás que su vida es mucho menos basada en Dave Stewart en estos días, así que sospechamos que el consejo principal sería nunca trabajes con Dave Stewart. Joss Stone?
De manera deslumbrante, la ex cantante de Eurythmics sufrió problemas de ansiedad durante años y admitió en un blog de autoservicio que siempre sintió "un pavor escénico" antes de sus shows. Esta ansiedad estaba muy en línea con cualquiera que comprara boletos para verla actuar también.
Entonces, ¿qué es esta maravillosa pieza de sabiduría para aliviar el estrés?
En una publicación de blog, titulada Beating Stress under Duress, escribe:
“Solía sufrir mucho por el miedo a volar, pero parece que he logrado superar esto en los últimos años. Practico una técnica bastante sencilla. Se llama 'F … It'. Y lo inventé todo por mí mismo.
¿Obtén éso? Annie Lennox inventó la noción de encogerse de hombros.
Cada vez que salía al escenario para actuar, me daba un miedo espantoso. Tendría un nudo en mi estómago solo de pensarlo, particularmente durante las horas de la noche anterior. No creo en la idea de que es bueno estar nervioso antes de subir al escenario. No es bueno. ¡Es basura! Para mí, es esencial estar relajado.
“El miedo crea bloques tremendos. Lo llevamos de manera subliminal la mayor parte del tiempo … así que solo me digo a mí mismo … "F … es … ¡y parece que funciona bien!"
Brillante, simplemente brillante. Ve y muere ya hinchado shitehawk. ¿Debemos sentirnos culpables por decir eso? Dos palabras - FUCK IT.
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